Réservation en ligne
Pilates Energie
Séances hebdomadaires animées par Claudie Seys
- 1 h1 heure
- 15 euros15 €
- Auprès de mon Arbre
Cours dynamique qui tonifie et assouplit l’ensemble du corps. Les mouvements sont accompagnés d’une respiration lente et profonde qui renforce votre sangle abdominale, améliore votre posture et vous procure une sensation de bien-être et de détente. L’utilisation de petit accessoires comme petit ballon, bande élastique, anneau Pilates, haltères vous offrirons davantage de défis, permettront d’ajouter de la variété aux exercices et rendront les séances plus ludiques.
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Pour reporter ou annuler vos réservations, veuillez vous connecter sur notre site ou contacter directement le thérapeute (ou l'intervenant pour les ateliers). Ses coordonnées figurent sur le site. Toute réservation annulée moins de 48 heures avant la séance est due.