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Offres "déconfinement"

Depuis le 11 mai, le déconfinement marque le début d'une nouvelle étape. Certains s'en réjouissent car source de nouvelles expériences, d'autres l’appréhendent. Ce retour à la vie (presque) normale peut s'annoncer psychologiquement difficile. Comment s'y préparer ? Comment surmonter ses angoisses, sa peur du contact avec les autres, d'être malade ou encore de retourner au travail ? Comment profiter de ce temps un peu « off » pour les enfants  afin de les éveiller à de nouveaux chemins qui vont leur permettre d’aborder la rentrée avec de nouvelles ressources ?  

Notre équipe a préparé des ateliers spécifiques permettant à chacun de surmonter cette nouvelle épreuve psychologique. Pour les enfants ou pour les adultes, ces ateliers vous permettent de cheminer vers un mieux-être indispensable en cette période de questionnement.

Conscient que la famille est  le premier pilier d’un déconfinement serein, ces offres ont donc été conçues en pensant avant tout à l’enfant et ses parents.
 
Enfin, en ces temps économiquement difficiles, nous avons souhaité pratiquer un tarif adapté. Ce que nous appelons le « déconfinement solidaire ». Un tarif à prix coûtant pour les intervenants mais véritablement enrichissant pour vivre ce déconfinement dans les meilleures conditions.

Faites-nous part de vos remarques et envies. C'est ensemble que nous construisons !

Pour les enfants & ados

Yoga pour les enfants de 5 à 10 ans

Intervenant : Bianca Belhadj. Diplômée de l’Ecole française de Yoga de Lille (EFY). Etablissement agréé par  la Fédération Nationale des Enseignants de Yoga (FNEY)

Objectif: favoriser un apprentissage psycho-corporelle pour mieux connaître
leur corps et développer la connaissance intuitive.

 

Une petite relaxation, un exercice de respiration pour calmer
l’agitation ou la dispersion, des postures ludiques, des mantra chantés parce
que c’est joyeux et que cela stimule la concentration.

Tarifs : 12€/enfant​ - prix solidaire

Dates : chaque mercredi de juin de 9h30 à 10h30

Pilates pour les enfants de 6 à 11 ans

Intervenant : Sabine Vankeerberghen

 

Objectif: Tout en s’amusant, en voyageant grâce à l’imaginaire, votre enfant va s’initier à la pratique du Pilates. Cette méthode qui renforce les muscles profonds rectifie les mauvaises habitudes de posture. Elle développe aussi la coordination, la conscience corporelle et la concentration.

Tarifs : 8€/enfant​ - prix solidaire

Dates : chaque mercredi* de juin de 10h45 à 11h45

*Sauf le 24 juin. La séance est reportée au 1er juillet

“Cheval, qui es tu?”, atelier en groupe pour enfants

Intervenant : Juliette Loridan Psychomotricienne et intervenante en médiation animale/équine. 
 

Objectif: Découverte du poney et du cheval en pleine nature:  apprendre son mode de vie, l’observer, prendre soin de lui, le nourrir et découvrir les sensations sur son dos. S’ils le désirent, les parents peuvent assister à cet atelier et sont conviés à observer leur enfant découvrir.

Tarifs : 20€ par enfant pour un groupe de 4 enfants maximum (durée 1h) - prix solidaire

Dates : sur rendez-vous

Psychomotricité avec le cheval:

en groupe enfants 4/7 ans ou 8/12 ans

Intervenant : Juliette Loridan. Psychomotricienne et intervenante en médiation animale/équine. 

 

Objectif: une activité basée sur le développement psychomoteur de l’enfant. Le cheval entre dans le jeu comme partenaire affectif, relationnel et moteur des enfants en action. Parcours ludiques et jeux pour s’amuser et partager un moment de complicité avec le cheval.

Tarifs : 20€ par enfant pour un groupe de 4 enfants maximum - prix solidaire

Dates : mardi, mercredi, jeudi et vendredi du 26 mai au 3 juillet (durée : 1h)

Atelier de cuisine Ado

Intervenant : Véronique Bourfe-Rivière. Nourrithérapeute.

 

Objectif:  Apprendre à cuisiner des plats salés simples à base de légumes et de céréales bio.

Pas de recette, juste des conseils, les jeunes (13 à 17 ans) sont encouragés à inventer un plat qu'ils emporteront pour le déguster en famille. (Venir avec un ou des contenants)

Tarifs : 12€ par enfant - prix solidaire

Dates : mercredi 17 juin de 16h30 à 17h30

Ateliers Brain Gym enfants de 5 à 11 ans

Intervenant : Benjamine d’Evry, Kinésiologue

 

Objectif:  Un atelier d’une heure de Brain Gym aide notre cerveau et notre corps à entrer dans son plein potentiel de concentration et de créativité. J’associe à ces mouvements du corps ludiques, des défis créatifs qui actionnent notre imagination.

Tarifs : 8€ par enfant (prix solidaire)

Nombre d’enfants Maximum : 8
Les ateliers auront lieu en extérieur uniquement. Ils peuvent être annulés par mauvais temps.

Dates : samedi 6 juin et samedi 20 juin de 10h00 à 11h00

Pour les enfants & parents

Atelier de cuisine enfant (6 à 12 ans) & parent(s) 

Intervenant : Véronique Bourfe-Rivière. Nourrithérapeute.

 

Objectif:  Apprendre à cuisiner des plats salés simples à base de légumes et de céréales bio. 
Pas de recette, juste des conseils, les enfants sont encouragés à inventer un plat qu'ils emporteront pour le déguster en famille. Les parents sont là en assistance, et pour partager l'expérience, mais c'est l'enfant qui cuisine ! (Venir avec un ou des contenants)

Tarifs : 18€ par binôme parent/enfant - prix solidaire

Dates : mercredi 27 mai et 24 juin de 16h30 à 17h30

Lâcher-prise et Apaisement :

Offre duo Parent/enfant, pour souffler chacun de son côté.

Intervenant : Sandrine Pivet, Art-thérapeute et Danièle Dumez, méditation pleine conscience

 

Objectif:  Offre groupée d’une séance méditation pour les parents pendant qu’un atelier modelage est proposé aux enfants.

Tarifs : 30€ par binôme 1 parent/1 enfant  et par séance, 15€ par adulte supplémentaire - prix solidaire

Places limitées à 4 enfants et 9 adultes.

Dates : tous les mercredis de 14h à 15h - du 20 mai au 1er juillet.

Pour les parents

“Souffler et se retrouver grâce au cheval”

atelier individuel pour les adultes

Intervenant : Emilie Baril. Hippothérapeute

Objectif: Grâce à  la rencontre avec le cheval bienveillant et naturellement ancré dans le moment présent, nous vous proposons de vivre un espace-temps unique  pour  accueillir vos ressentis, faire le point sur vos besoins pour l'avenir, vous remettre dans le mouvement, vous  reconnecter à la nature si vous avez été enfermé. Un moment de reconnexion à soi suite à cette période durant laquelle nos équilibres ont été bouleversés. 

Tarifs : 50€ (1h) - prix solidaire

Dates : sur rendez-vous.

Mind & Body Harmony

Intervenant : Sabine Vankeerberghen

Objectif:  Cette séance va vous détendre tout en stimulant votre force et votre vitalité.

Après des mouvements de Qi-Gong et de yoga afin d’harmoniser, de stimuler l’énergie, vous enchaînez avec des exercices de Pilates pour renforcer les muscles profonds et accroître la concentration.

Ensuite l’exécution de mouvements simples en pleine conscience, vous aidera à trouver le geste juste, c’est-à-dire celui qui n’engendre ni tension ni douleur dans sa réalisation.

La séance se termine par de la relaxation pour en ancrer les bienfaits dans votre corps et votre esprit

Tarifs : 18€ - prix solidaire

Dates : le samedi 27 juin matin de 10h à 11h30

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