IMG_20200824_175025_577.jpg
LOGO-ADMA-NEW-PNG.png

Atelier "Alimentation Vitalité, les règles de base" - 26 juin 15h45-17h

Animé par Marie Onselaer, Naturopathe

Vous vous sentez mal dans votre peau, le confinement a participé à votre prise ou perte de poids. Vous souhaitez inverser la tendance et retrouver votre vitalité !


Besoin d’aide pour vous motiver ? Cet atelier vous permettra de comprendre les règles de base en alimentation. Nous ne parlerons pas régime mais équilibrage alimentaire autrement dit de nos besoins physiologiques vitaux mais aussi de notre rapport à l’alimentation.


Vous repartirez avec une autre vision de l’alimentation ! et oui en fonction de notre tempérament, notre alimentation peut différer.


Au programme
  • Temps d’accueil

  • Notre rapport au corps

  • Mon corps ma maison / Mon corps mon miroir

  • Les besoins physiologiques vitaux

  • Les apports nutritifs en macro et micro nutriments

  • Les comportements alimentaires

  • Notre rapport à l’alimentation

  • Les adaptations en fonction des tempéraments

  • Les sensibilités alimentaires selon sa nature

  • Clôture de la séance


Lieu : salle "la Volière" à Auprès de mon Arbre


Nombre de participants : petit groupe de 8 personnes maxi

Durée 1h15 - 30 € TTC / personne


Date
  • samedi 26 juin de 15h45 à 17h

Réservation en ligne : cliquez ICI


Information & réservation

Marie Onselaer - Naturopathe

07 69 59 61 46

lechoixdetara@gmail.com


Ma sensibilité m’a amenée à me former aux métiers de la relation d’aide. J’ai accompagné de jeunes enfants en situation de handicap et des familles en situation de grande précarité.


J’évolue aujourd’hui dans le champ de l’éducation à la santé. J’aime parler de notre écologie

intérieure comme d’une belle ressource de notre vitalité.

A nous d’en prendre soin et de la cultiver.


Je propose des consultations individuelles en Naturopathie, et des ateliers Relaxation ou à

Thématiques.

La naturopathie

vous questionne sur votre Hygiène de Vie globale, entre équilibre physique et émotionnel.

Je réalise un bilan de vitalité et nous échangeons sur les rééquilibrages que vous voudriez

mener. L’objectif est d’augmenter Votre vitalité. Tous les conseils sont issus de savoir

anciens en hygiène de vie, de la connaissance des biomécanismes intelligents de notre

physiologie et de bon sens aussi. Je vous invite à suivre la voie de la nature en respectant

votre nature : alimentation, activité physique adaptée, capacités à appréhender le stress,

qualité du sommeil en lien avec votre mode de vie, expériences de vie.


Mes formations

Educatrice Jeunes Enfants / EEJE de Lille

Médiatrice Familiale / IRTS Lille

Naturopathe EURONATURE Lille

Avec modules relaxologie et réflexologie plantaire


Entretien Ecoute Aide CUEEP Lille

Communication non Violente CUEEP Lille


Mes formations continues 2021

Relaxologie intégrative niveau I et II / SYMBIOFI CHU Lille Drs Servant et Hay


* Je suis affiliée à l’OMNES, Organisation de la Médecine Naturelle et de l’Education

Sanitaire