Animé par Arnaud LEFEBVRE
Praticien en médecine traditionnelle chinoise à Villeneuve d'Ascq depuis 10 ans, spécialisé dans le Tuina et qi gong tuina, enseigne le qi gong depuis 3 ans.
Bonjour à toutes et à tous !
"Cette nouvelle année de Qi gong sera consacrée à l'étude du Qi gong appelé "Shi Er Fa" (les 12 méthodes). Un Qi gong constitué de 12 mouvements aussi beaux les uns que les autres et ayant pour effet d'harmoniser et rééquilibrer le champ énergétique de tout le corps. C'est un Qi gong toujours très apprécié par les pratiquants plus expérimentés.
A découvrir !!
L'année portera plus globalement sur un thème central "le relâchement", du corps et de l'esprit. Pour cela, une multitude de petits exercices vous sera présentés, comme préalable et préparation au qi gong des 12 méthodes.
Une année riche en nouveautés, avec la découverte aussi d'un Qi gong assis "les 8 merveilles".
Enfin, je m'appliquerai à vous faire ressentir l'énergie dans votre corps par ces différentes techniques, simples, parfois amusantes mais animées d'une belle concentration.
Le qi gong est un leg des ancêtres chinois, un véritable trésor pour celles et ceux qui ont conscience que la vie est précieuse et qu'il convient de l'entretenir.
Horaires et dates
Cours hebdomadaires : chaque lundi de 8h30 à 9h45* et de 17h30 à 18h45*
* En raison des nouvelles mesures gouvernementales liées à la COVID-19, ces cours sont suspendus. Merci de votre compréhension.
Ateliers trimestriels 2020/2021 :
Qi gong du bâton (Taiji Yang Sheng Zhang) : samedi 14 novembre
Qi gong des 5 animaux (Wu Qin xi): Tigre, cerf, ours, grue, singe : samedi 6 février
Qi gong de la grande danse (Da wu) : samedi 29 mai
Avec grande joie de vous retrouver lors des pratiques hebdomadaires ou encore lors des ateliers trimestriels.
Informations et inscription
Arnaud LEFEBVRE
06 42 53 37 38
Praticien en médecine traditionnelle chinoise à Villeneuve d'Ascq depuis 10 ans, spécialisé dans le Tuina et qi gong tuina, enseigne le qi gong depuis 3 ans.