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Qi Gong

Informations à venir pour la rentrée de septembre 2021


Bonjour à toutes et à tous !

"Cette nouvelle année de Qi gong sera consacrée à l'étude du Qi gong appelé "Shi Er Fa" (les 12 méthodes). Un Qi gong constitué de 12 mouvements aussi beaux les uns que les autres et ayant pour effet d'harmoniser et rééquilibrer le champ énergétique de tout le corps. C'est un Qi gong toujours très apprécié par les pratiquants plus expérimentés.

A découvrir !! 


L'année portera plus globalement sur un thème central "le relâchement", du corps et de l'esprit. Pour cela, une multitude de petits exercices vous sera présentés, comme préalable et préparation au qi gong des 12 méthodes.


Une année riche en nouveautés, avec la découverte aussi d'un Qi gong assis "les 8 merveilles".

Enfin, je m'appliquerai à vous faire ressentir l'énergie dans votre corps par ces différentes techniques, simples, parfois amusantes mais animées d'une belle concentration.


Le qi gong est un leg des ancêtres chinois, un véritable trésor pour celles et ceux qui ont conscience que la vie est précieuse et qu'il convient de l'entretenir.