Cours & Ateliers

    Atelier mensuel de Yoga du son

    animé par Bianca BELHADJ


    Le Yoga du Son se sert des mantra pour amener des changements dans la matière (notre corps) et la conscience. Il est un concentré de la puissance cosmique. Patrick Torre définit le mantra comme « une séquence sonore composée de voyelles et de consonnes qui contient dans ses phonèmes un noyau d’énergie sacrée. »


    Bienfaits du Son
    • Il masse les principaux organes.

    • Il dénoue les blocages et tensions énergétiques.

    • Il élimine des contractions inconscientes, développe l’amplitude respiratoire, éveille les énergies du corps, ce qui potentialise les postures de yoga.

    • Il fait vibrer l’ossature ainsi que les articulations, améliore ainsi leur  santé.

    • L'action du Son sur les glandes endocrines transforme nos  émotions.

    • Il permet de s’intérioriser plus rapidement. Ce recentrage permet d’affiner la résonance entre notre vie intérieure et la vie extérieure.

    • Les sons, contrairement à l'intellect, permettent de dépasser la sphère du mental.

    • L’objectif du Son est de nous amener à la méditation qui est la clef de tout développement spirituel.​​


    A qui s’adresse le Yoga du Son ?

    Aucune compétence vocale n’est requise pour le pratiquer, car contrairement au chant, ce qui importe ce n’est pas l’esthétique, on ne s’adresse pas à quelqu’un. Ce qui compte c’est la vibration du Son à l’intérieur du corps.

    Le Yoga du Son explore la puissance vibratoire des sons sur notre être tout entier, pour rétablir l’harmonie entre le corps et l’esprit.  Mais sans le travail physique du corps, le son pourrait être psychiquement déstabilisant. Nous préparons par conséquent la séance par un travail postural et respiratoire qui va contribuer à poser la voix.​


    • ​Prochaines séances : 30 avril et le 28 mai 2020

    • ​​Horaires : 9h - 11h

    • Tarif : 250€/an soit 2 chèques de 125€  à remettre lors de l’inscription et qui seront débités fin septembre et début janvier.

    • Possibilité de s'inscrire ponctuellement en fonction de vos disponibilités par mail ou par téléphone. Prix à la séance: 30 €


    Informations et inscription

    Bianca BELHADJ

    06 52 78 83 09

    belhadjbianca@gmail.com


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    • Diplômée de l’Ecole française de Yoga de Lille (EFY)

    • Diplômée de l'Institut des Arts de la Voix

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