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Stages, ateliers et

accompagnements personnalisés

Atelier de Yoga du son

animé par Bianca BELHADJ - Atelier mensuel



Les origines du Yoga du Son sont indiennes.


Le Yoga du Son nous invite à revivre cette immersion originelle où nous ne faisions qu’un avec l’univers. C’est un retour aux sources.

Nous chantons des mantra monosyllabiques tels que GAM, HUM, AUM ou bien des formules répétitives un peu plus longues qu’on appelle également des mantra telles que Hari om tat sat ou les 12 mantra solaires,…

Les bienfaits de cette pratique sont multiples. En voici quelques uns. Le chant des mantra renforce la concentration, l’intuition, la réceptivité, le système immunitaire, la régénération cellulaire. Il apporte détente, régule la respiration et ralentit les ondes cérébrales par synchronisation des deux hémisphères…

Pas de contre indications pour les femmes enceintes et conseillé en cas de déficience physique.

3 types de séances :

1/ Séances hebdomadaires de Yoga du son - EN LIGNE (Zoom)

  • chaque mercredi de 18h à 19h15

  • Forfait trimestriel (11 séances) : 165€ / 1 séance : 20€



2/ Yoga du son en présence des chevaux

Séances à l’extérieur où nous chantons en compagnie des chevaux (mai/juin/septembre/octobre)

Prochaines dates :

  • 26 septembre 2020 de 9h à 11h

  • 17 octobre 2020 de 9h à 11h

40€/séance

3/ Yoga du son et musicothérapie

Séances avec accompagnement d'un musicothérapeute et ses instruments.

Prochaines dates :

  • 19 novembre 2020 de 19h à 21h

  • 19 décembre 2020 de 10h à 12h

40€/séance







Informations et inscription

Bianca BELHADJ

06 52 78 83 09

belhadjbianca@gmail.com


VOIR LE PROFIL COMPLET



  • Diplômée de l’Ecole française de Yoga de Lille (EFY)

  • Diplômée de l'Institut des Arts de la Voix

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