Cours & Ateliers

Atelier de Yoga du son

animé par Bianca BELHADJ - Atelier mensuel



Les origines du Yoga du Son sont indiennes.


Le Yoga du Son nous invite à revivre cette immersion originelle où nous ne faisions qu’un avec l’univers. C’est un retour aux sources.

Nous chantons des mantra monosyllabiques tels que GAM, HUM, AUM ou bien des formules répétitives un peu plus longues qu’on appelle également des mantra telles que Hari om tat sat ou les 12 mantra solaires,…

Les bienfaits de cette pratique sont multiples. En voici quelques uns. Le chant des mantra renforce la concentration, l’intuition, la réceptivité, le système immunitaire, la régénération cellulaire. Il apporte détente, régule la respiration et ralentit les ondes cérébrales par synchronisation des deux hémisphères…

Pas de contre indications pour les femmes enceintes et conseillé en cas de déficience physique.

3 types de séances !

1/ Séances où on se sert exclusivement de la voix.

Tous les jeudis matin de 10h à 11h30. 25€/séance 2/ Séances à l’extérieur (mai/juin/septembre/octobre) où nous chantons en compagnie des chevaux. ("Yoga du Son et équithérapie")

13 juin 2020 9h-11h. 40€/séance 3/ Séances avec accompagnement d'un musicothérapeute et ses instruments.

28 mai 2020 10h-12h. 40€/séance



Informations et inscription

Bianca BELHADJ

06 52 78 83 09

belhadjbianca@gmail.com


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  • Diplômée de l’Ecole française de Yoga de Lille (EFY)

  • Diplômée de l'Institut des Arts de la Voix

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