Séances hebdomadaires animées par Véronique Lepretre
La "Biodanza" se traduit par "Danse de la Vie". Elle a été créée par le chilien Rolando Torro.
Cet outil de croissance humaine, n'est pas une thérapie mais elle a des effets thérapeutiques. Elle se pratique en groupe et en musique.
Son objectif: permettre aux participants de se reconnecter avec leur sensations, leurs émotions et quitter la sur-activation du mental de nos sociétés modernes.
Se sentir mieux dans sa peau, éveiller les sens, libérer sa spontanéité, retrouver le chemin naturel vers la joie de vivre, la détente, la vitalité, le bien-être dans un cadre sécure et bienveillant. Prendre soin du vivant en nous et de la vie en général Mettre plus de vie dans sa vie et plus de poésie aussi.
Les mouvements dansés sont simples et accessibles à tous.
Structurée suivant une méthodologie précise, une séance de Biodanza dure à peu près 2h. Elle s'organise selon une suite de danses simples (seul, à 2 ou en groupe), sur des musiques de toutes origines (rythmes primitifs, latinos et modernes, valse, classiques, mélodies…) choisies pour leur expressivité et leur douceur.
Le groupe a un rôle fondamental dans cette discipline dans la mesure où plus on va s'y sentir à l'aise, accueilli, en lien, plus la confiance pourra grandir et la détente se déployer et laisser place à l'expression de nos potentiels. C'est pourquoi chacun est fortement encouragé à venir régulièrement afin de permettre de tisser ce lien de confiance au fur et à mesure des séances.
Informations pratiques
Dates : chaque jeudi de 19h15 Ã 21h15 (sauf pendant les vacances scolaires)
Tenue recommandée: une tenue dans laquelle vous vous sentez à l'aise pour bouger, ça peut être un jogging, un pantalon souple ou une combinaison. Des chaussettes et de l'eau vous seront également utiles.
Tarifs :
20€/séance
Forfait de 3 séances-découverte consécutives : 57€
Abonnement annuel : 510 € (soit 15€/séance)
La réservation en ligne n'est plus disponible 24h avant le début de la séance.
Veuillez s'il vous plaît contacter directement l'intervenante pour connaître les disponibilités.
Quelques mots sur moi
Véronique Lepretre
06 87 91 94 92
j'ai découverts la Biodanza en 2007 et depuis je danse pour moi et je facilite des séances. En Biodanza, on ne s'appelle pas professeur mais "facilitateur" dans le sens où l'on facilite l'émergence des potentiels des participants.
Je décris souvent la Biodanza comme un buffet où chaque compagnon va y trouver la nourriture dont il a besoin et cela est différent pour chacun. Pour ma part, la Biodanza m'a permise de nourrir l'estime de moi. D'autres se sont sentis en meilleure forme ou plus à l'aise dans leur relation aux autres ou plus ami avec leur corps ou tout simplement un temps de convivialité, de rire, de lâcher prise, d'autres encore ont constaté un changement dans leur manière de pratiquer leur art: piano, peinture...etc.
Si vous voulez savoir ce qu'est la Biodanza, venez essayer, vivre une séance, une "vivencia": vivre ici et maintenant, pleinement présent, dans l'instant et intensément vivant.