Naturopathie
Un accompagnement personnalisé pour prendre du recul sur ses habitudes de vie et mettre en place, progressivement, des changements adaptés à ses besoins et à son quotidien.
Tiphaine CHESSON - Praticienne en naturopathie
Formée auprès d’EURONATURE Lille et certifiée par la FENA en 2021
06 35 10 74 90
Avec HOLISOI, j’accompagne les particuliers et les entreprises autour de l’alimentation, de l’activité physique, du rythme de vie, du repos et de la gestion du stress.
Mon approche repose sur l’écoute, le dialogue et la recherche de changements réalistes, compatibles avec les besoins, les contraintes et le mode de vie de chacun.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Première séance de naturopathie
La première séance permet de faire le point sur votre demande, vos attentes et vos habitudes quotidiennes : alimentation, activité physique, rythme de vie, sommeil, repos ou exposition au stress.
Vous restez libre de partager uniquement les informations que vous jugez utiles. Cet échange ne constitue pas un bilan médical et n’a pas pour objectif d’établir un diagnostic.
À l’issue de la séance, je vous propose des conseils personnalisés et progressifs, construits avec vous en fonction de vos objectifs et de ce qui vous paraît réalisable.
Vous recevez ensuite par e-mail une synthèse personnalisée de conseils d’hygiène de vie, appelée "Programme d’Hygiène Vitale". Ce document reprend les pistes évoquées ensemble ; il ne constitue ni une prescription ni une ordonnance.
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Durée : 1 h 30 à 2 heures
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Tarif : 90 € TTC
Séance de suivi
La séance de suivi permet de faire le point sur les changements expérimentés, ce qui vous convient, les difficultés rencontrées et les ajustements que vous souhaitez envisager.
Les conseils peuvent être adaptés en fonction de vos observations, de votre rythme et de vos priorités.
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Durée : environ 1 heure
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Tarif : 60 € TTC
Consultations le jeudi matin.
Certaines mutuelles peuvent proposer une participation aux séances de naturopathie. Renseignez-vous directement auprès de votre organisme pour connaître les conditions éventuellement applicables.
Qu’est-ce que la naturopathie ?
La naturopathie est une pratique non conventionnelle centrée sur l’hygiène de vie et le bien-être. Elle invite à observer ses habitudes quotidiennes et à identifier les ajustements que l’on souhaite expérimenter pour prendre davantage soin de soi.
Elle peut notamment aborder :
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l’alimentation et l’organisation des repas
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l’activité physique et le mouvement au quotidien
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le sommeil, le repos et les temps de récupération
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la respiration et la relaxation
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le rythme de vie et la gestion du stress
Selon la situation, certains conseils peuvent également concerner l’utilisation de plantes, d’huiles essentielles ou de compléments alimentaires. Ces produits peuvent présenter des contre-indications ou interagir avec des médicaments. Leur utilisation doit donc être envisagée avec prudence et, lorsqu’un traitement est en cours ou qu’une situation particulière le nécessite, avec l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
La naturopathie s’adresse aux personnes qui souhaitent réfléchir à leur hygiène de vie et mettre en place des habitudes plus adaptées à leur quotidien.
Pour l’accompagnement d’un enfant ou d’un adolescent, un échange préalable avec Tiphaine ainsi que l’accord et l’implication de son représentant légal sont nécessaires.
En présence d’un symptôme inhabituel ou persistant, d’une maladie diagnostiquée, d’une grossesse ou d’un traitement en cours, l’avis du professionnel de santé concerné reste indispensable.
Pour les entreprises
Tiphaine propose également des ateliers de sensibilisation autour de l’alimentation, du rythme de vie, de la récupération et du bien-être au travail.
Les contenus sont adaptés au contexte, aux besoins et au nombre de participants.
Le cadre de la pratique
La naturopathie ne constitue pas une pratique médicale. Elle ne permet ni d’établir un diagnostic, ni de traiter une maladie, ni de prescrire ou de modifier un traitement.
Les conseils proposés ne remplacent pas une consultation auprès d’un médecin, d’un pharmacien, d’un diététicien, d’un psychologue ou de tout autre professionnel qualifié lorsque la situation le nécessite.
Aucun traitement ou suivi médical ne doit être interrompu ou modifié sans l’accord du professionnel de santé qui l’a prescrit.