Réflexologie plantaire & Fleurs de Bach
Deux approches naturelles et complémentaires pour soutenir l’équilibre physique et émotionnel, apaiser les tensions, retrouver de la vitalité et mieux traverser les périodes sensibles du quotidien.
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Aude Verniers
Je suis Réflexologue Plantaire et Conseillère en Fleurs de Bach.
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J’accompagne les personnes qui ont besoin de se ressourcer physiquement et/ou émotionnellement pour qu’elles puissent repartir dans leur quotidien dans une meilleure énergie et plus en confiance !
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Ce qui m’anime c’est d’offrir un lieu de ressourcement pour adultes et enfants et de transmettre un mieux-être physique et émotionnel pour que chacun se sente plus épanoui au quotidien.
Tarifs pour une séance de Réflexologie Plantaire
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Adultes : 65€
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Enfants, adolescents, étudiants : 55€
Facture sur demande pour prise en charge mutuelle.
Tarifs pour une séance de Conseil en Fleurs de Bach
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Adultes : 65€
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Enfants, adolescents, étudiants : 55€
Evénements : Ateliers / Conférences
J’anime des conférences ou ateliers sur des thématiques variées en réflexologie et en Fleurs de Bach en entreprise, en association, ou à domicile. Thématiques possibles : « Mieux gérer son stress avec la réflexologie » (+ technique d’auto-massage) – « Au cœur des émotions avec les Fleurs de Bach » - Sommeil, confiance en soi, immunité, …
MON PARCOURS
Maman de 3 enfants, j’ai été enseignante certifiée d’anglais pendant 20 ans au sein de l’Education Nationale. Sensible à l’accompagnement de chaque élève sur son chemin de réussite, j’ai progressivement ressenti de la lassitude et de la frustration dans ma profession d’enseignante. Après la naissance de mes aînés, j’ai ressenti le besoin de me former à un métier dans l’accompagnement humain. J’ai effectué une formation de plus de 300h de Réflexologie Plantaire et Relation d’Aide qui m’a passionnée, et aujourd’hui j’ai beaucoup de plaisir à accompagner les personnes vers un mieux-être.
J’ai ensuite découvert les Fleurs de Bach et je suis très touchée par cette approche naturelle et subtile pour équilibrer les émotions. Je me suis formée au sein de l’IFFACB et je suis aujourd’hui Conseillère en Fleurs de Bach. C’est une joie pour moi de voir les personnes s’épanouir sur leur cheminement émotionnel à l’aide des Fleurs de Bach.
Retrouver vitalité, détente et équilibre par la réflexologie plantaire
La réflexologie plantaire est une approche naturelle qui invite le corps à relâcher les tensions et à retrouver un meilleur équilibre. Par un massage doux et ciblé des zones réflexes situées sous les pieds, elle permet d’agir en profondeur sur le système nerveux, la détente corporelle et la vitalité générale.
Elle peut être particulièrement indiquée lorsque vous ressentez du stress, de la fatigue, des tensions physiques, des troubles du sommeil, des déséquilibres digestifs ou simplement le besoin de faire une pause et de vous reconnecter à votre corps.
Inspirée de la Médecine Traditionnelle Chinoise, la réflexologie considère le corps dans sa globalité. Chaque zone du pied est reliée à une partie du corps : organes, glandes, tissus, systèmes fonctionnels. En stimulant ces points avec précision, la séance aide à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation du corps, à apaiser les émotions et à retrouver une sensation d’ancrage.
La réflexologie plantaire s’adresse aux adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes à partir du deuxième trimestre, ainsi qu’aux personnes âgées. Elle peut accompagner un besoin ponctuel de détente ou s’inscrire dans un suivi plus régulier, selon votre état, votre rythme et vos objectifs.
Lors de la première séance, nous prenons le temps d’échanger sur votre état général, vos attentes et vos besoins du moment. Le massage dure environ 30 à 35 minutes : vous êtes confortablement allongé(e), les pieds et les jambes jusqu’aux genoux sont massés avec une huile adaptée. À la fin de la séance, un temps d’échange permet de vous expliquer le travail réalisé et, si besoin, de définir une fréquence de rendez-vous.
La réflexologie plantaire ne se substitue pas à un suivi médical ou à un traitement prescrit. Elle s’inscrit dans une approche complémentaire du bien-être, respectueuse du rythme du corps et de chaque personne.
A chaque fois, c’est détente assurée, bulle d’air et efficacité ! Les douleurs aux cervicales sont passées rapidement, sans douleur. Aude prend tout le temps qu’il faut et travaille avec beaucoup de sérieux. Et en plus, on repart avec des conseils pour les jours qui suivent. Au top ! Je recommande.
Tiphaine
Aude m’a accompagnée en réflexologie sur la fin de ma troisième grossesse. Cet accompagnement m’a permis une grande détente corporelle et j’ai été soulagée « des petits maux de la fin » tout ça dans un cadre très agréable et avec une grande bienveillance. Merci beaucoup Aude !
Lucie
Aude a accompagné ma fille M. (13 ans) pendant 4 séances. Au delà du bien être qu’elle a ressenti et qui l’a aidé à se réconcilier avec son corps en plein bouleversements (adolescence…), j’ai senti M. plus apaisée. Elle qui avait beaucoup d’angoisses, elle est fière maintenant de dépasser ses peurs et se sent sereine, ce qui est une vraie force pour affronter la vie à cet âge ! Merci Aude pour ton accompagnement de corps et d’esprit !
Marie
Apaiser les émotions avec les Fleurs de Bach
Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux naturels qui accompagnent les états émotionnels du quotidien : stress, anxiété, hypersensibilité, manque de confiance, troubles du sommeil, période de changement, deuil, fatigue émotionnelle ou difficulté à gérer certaines émotions.
Elles peuvent être proposées aux adultes, enfants, adolescents, mais aussi aux bébés et aux femmes enceintes, avec une approche douce, personnalisée et respectueuse de chacun. Elles ne créent pas d’accoutumance et peuvent être adaptées selon l’âge, la situation et les besoins du moment.
L’accompagnement en Fleurs de Bach permet de prendre le temps de mettre des mots sur ce que vous traversez. Lors de la séance, nous identifions ensemble les émotions présentes, les difficultés rencontrées et les ressources à soutenir. À partir de cet échange, je vous conseille les fleurs les plus adaptées et prépare un flacon personnalisé, pensé pour vous accompagner pendant environ trois semaines.
Cette approche est particulièrement pertinente lorsque vous traversez une période sensible, que vous souhaitez mieux comprendre vos réactions émotionnelles, soutenir votre enfant dans une étape difficile, ou simplement retrouver plus de stabilité intérieure.
Pour un besoin ponctuel, un suivi de quelques séances espacées d’environ trois semaines peut suffire. Lorsque les émotions sont plus anciennes ou plus installées, l’accompagnement peut se faire sur un temps plus long, avec une adaptation du flacon à chaque rendez-vous.
Les Fleurs de Bach s’inscrivent dans une démarche complémentaire de mieux-être. Elles ne se substituent pas à un suivi médical, psychologique ou à un traitement prescrit, mais peuvent soutenir un cheminement émotionnel avec douceur, clarté et simplicité.
Un grand merci pour la séance de réflexologie et les conseils sur les Fleurs de Bach, tout était parfait. Je suis ressortie apaisée et détendue. Aude est très à l'écoute, on se sent tout de suite à l'aise.
J.D.
Aude est toujours à l'écoute de mes besoins et m'accompagne avec douceur dans la confrontation à un problème émotionnel de longue date.
Claire
