Atelier animé par Arnaud LEFEBVRE
Cet enchaînement de 9 mouvements répétés 9 fois s’adresse à tous ceux souhaitant pratiquer le Qi gong de façon subtile, douce et simple.
Par la réalisation de mouvements simples, lents et doux, ce Qi gong de santé vise aussi bien à détendre l’esprit qu’à assouplir le corps et revitaliser les principaux organes.
Il peut être un « plus » pour les thérapeutes utilisant leurs mains (renforcement du magnétisme manuel) ainsi que pour les praticiens d’arts martiaux, de sports de combat et autres sportifs afin de se régénérer en profondeur.
Et comme l’indique le chiffre « 9 », symbole de la tonification en Qi gong, il visera à renforcer l’organisme.
Un autre Trésor du Qi gong, peu connu, mais d’une grande portée symbolique et un véritable bonheur une fois pratiqué.
Le nom des 9 mouvements sont :
1- Les immortels montrent le chemin
2- Repousser les chevaux
3- Le phénix déploie ses ailes
4 et 5- Soulever la lune et soutenir le ciel
6- Pétrir la balle
7- Ouvrir les 3 Yin
8- Le vent agite les fleurs de lotus
9- Harmoniser le Qi en vagues.
Informations pratiques
Date : samedi 8 juin de 9h30 à 12h30 et de 13h30 à 17h30 (7 heures)
(Restauration : Prévoir son pique-nique)
Accessoires : Se munir de vêtements amples.
Tarif : 70€/participant
Intervenant
Arnaud LEFEBVRE
06 42 53 37 38
Je suis praticien en médecine chinoise depuis 15 ans. J’ai reçu un enseignement en acupuncture, massage Tuina, Qi Gong Tuina.
Depuis 4 ans, je transmets en enseignement sur les fondements théoriques de la médecine chinoise et l’acupression.
De plus, j’enseigne le Qi gong depuis 7 ans dans le cadre de cours hebdomadaires, d’ateliers ou de stages.