Incertitude pour l’avenir, éco-anxiété, stress, tensions relationnelles, perte de sens,… vous êtes peut-être concerné.es par ces états physiques et émotionnels.

Vous avez besoin d’accepter votre situation, de changer et vous mettre en mouvement, de mieux vivre les évènements de votre vie, de vous sentir relié.e avec d’autres personnes ?

Pendant cet atelier, animé par Laurent Motte, Coach et enseignant qualifié de MBSR nous découvrirons la méditation de pleine conscience et le processus du « Travail qui Relie »

Cette heure passée ensemble vous permettra de :

• Mieux comprendre le Stress et l’Eco-Anxiété

• Connaître les bénéfices de la méditation et du processus du « Travail qui Relie »