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Auprès de mon Arbre - Villeneuve d'Ascq

SAMEDI 20 SEPTEMBRE

PORTES OUVERTES 2025

Cultivez votre énergie !

Yin Yoga
Yin Yoga

ven. 17 sept.

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Salle Arborescence

Yin Yoga

Autre séance : samedi 18 de 10h à 11h

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

17 sept. 2021, 15:00 – 16:00

Salle Arborescence

À propos de l'activité

LE YIN YOGA, un yoga pour ralentir ….

…dans le relâchement et l’immobilité, pour solliciter nos articulations, tendons, ligaments.

Il s’agit d’une pratique profonde et intense, qui sollicite le corps au plus profond de sa structure.

Le Yin Yoga est basé sur le concept taoïste du yin et du yang, les 2 principes opposés et complémentaires dans la nature. Le Yin désigne tout ce qui est stable, immobile, féminin, passif, froid et se déplaçant vers le bas. Le Yang tout ce qui est changeant, mobile, masculin, actif, chaud et ascendant. Le soleil est Yang, la lune Yin.

Dans le corps, les tissus conjonctifs plus raides (articulations, tendons, ligaments, fascia) sont considérés comme Yin, tandis que les muscles et le sang plus mobiles et souples sont appelés Yang. En Yin yoga, nous allons donc venir travailler les tissus profonds Yin. Les postures plus passives du yoga sont considérées comme Yin, tandis…

Billets

  • Yin Yoga

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    Vente expirée
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