SAMEDI 19 SEPTEMBRE
PORTES OUVERTES 2026
Venez découvrir, expérimenter, échanger... et trouver ce qui vous fait du bien à chaque moment de votre vie !
Auprès de mon Arbre vous ouvre ses portes pour une journée placée sous le signe de la découverte, des échanges et du mieux-être, dans un cadre naturel et apaisant au cœur de Villeneuve d’Ascq.
Tout au long de cette journée, venez explorer les 3 pôles du centre :
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Enfants, adolescents & familles
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Stress, charge mentale & transitions
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Corps & mouvement
Rencontres thématiques, ateliers, activités corporelles, échanges avec les thérapeutes, village des initiatives locales, restauration et temps de pause en pleine nature… cette édition 2026 a été pensée comme une expérience vivante, chaleureuse et accessible, pour vous permettre de découvrir le centre autrement et trouver ce qui peut vous accompagner à chaque étape de la vie.
➜ Modalités d’entrée :
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L’accès aux espaces d’échange, au Village des initiatives locales, à la restauration, à la zone Pause & Relaxation est gratuit, sur inscription en ligne individuelle obligatoire.
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Les rencontres thématiques, ateliers et activités corporelles sont payantes (5€/personne) mais votre billet vous permet également de bénéficier d’une réduction de 5€ sur les stands restauration & boissons OU de soutenir une initiative locale.
Places limitées – inscription obligatoire.
Choisissez l'espace qui correspond à votre moment de vie
Enfants,
adolescents & familles
Parce qu’il n’est pas toujours simple de grandir, de communiquer ou de trouver sa place dans la famille, ce pôle réunit des approches humaines et complémentaires pour accompagner les émotions, les relations et les grandes étapes de l’enfance et de l’adolescence.
Tout au long de cette journée, participez à des rencontres thématiques, des ateliers et échangez avec les intervenants du pôle, dans une ambiance chaleureuse.
Stress, charge mentale
& transitions
Fatigue mentale, perte de repères, surcharge émotionnelle, changements de vie personnels ou professionnels… ce pôle propose des approches concrètes pour retrouver du souffle, de la clarté et un meilleur équilibre intérieur.
Rencontres thématiques, ateliers et temps de pratique vous permettront d’explorer différentes façons d’apaiser le mental, mieux comprendre ce que vous traversez et avancer plus sereinement dans votre quotidien.
Corps
& mouvements
Le corps exprime souvent ce que les mots ne disent plus : tensions, fatigue, manque d’énergie ou besoin de ralentir. Ce pôle invite à retrouver du mouvement, du relâchement et une sensation de mieux-être à travers des pratiques corporelles accessibles à tous.
Pilates, Qi Gong, Groove, relaxation, respiration, équilibre du corps… venez expérimenter des approches douces et vivantes pour prendre soin de vous autrement, dans un cadre naturel.
Et profitez de 2 espaces pour échanger & se poser en pleine nature
ESPACE ÉCHANGES
Village des initiatives locales
Un espace convivial pour faire une pause, échanger et découvrir des initiatives locales en lien avec les valeurs du centre : associations, projets engagés, alimentation, bien-être, solidarité ou accompagnement du quotidien.
Tout au long de la journée, profitez également de l’espace restauration & boissons et venez rencontrer les thérapeutes du centre lors d’un moment d’échange simple et chaleureux.
ESPACE PAUSE & RELAXATION
Un temps pour souffler et se reconnecter
Entre deux activités, accordez-vous un moment de calme dans les espaces naturels du centre : prendre le temps, respirer, ralentir, déjeuner au soleil ou simplement profiter de l’ambiance du lieu.
Cette zone accueillera également des moments collectifs ouvert à tous, pensé comme une respiration partagée au cœur de la journée.
Enfants, adolescents & familles
Un espace pensé pour accompagner les émotions, les relations familiales et les grandes étapes de l’enfance et de l’adolescence, à travers des approches humaines, accessibles et complémentaires.
ESPACE DÉCOUVERTE
Echanger et mieux comprendre les accompagnements
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Pendant toute la journée, l’espace découverte du pôle sera ouvert librement pour vous permettre d’échanger avec les intervenantes, découvrir leurs approches, poser vos questions et mieux comprendre les accompagnements proposés au centre, dans un cadre chaleureux et accessible propice à la rencontre et aux échanges.
Accès libre avec votre inscription à l'évènement.
RENCONTRES THÉMATIQUES & ATELIERS
Comprendre, échanger et avancer autrement
Des rencontres thématiques de 50 minutes seront proposées autour des émotions, des relations familiales, de l’adolescence, de la confiance en soi, de la communication familiale ou encore des périodes de transition vécues par les enfants, les adolescents et leurs familles.
Tarif par rencontre thématique : 5€. Échangeable en bon d'achat aux stands de restauration et de boissons ou au bénéfice d'une initiative locale sur présentation de votre billet. Voir les conditions complètes.
Stress, charge mentale & transitions
Un espace pensé pour accompagner les périodes de fatigue mentale, de surcharge émotionnelle, de perte de repères ou de transition personnelle et professionnelle, à travers des approches complémentaires centrées sur l’équilibre intérieur, l’écoute de soi et le mieux-être au quotidien.
ESPACE DÉCOUVERTE
Echanger et mieux comprendre les accompagnements
Pendant toute la journée, l’espace découverte du pôle sera ouvert librement pour vous permettre d’échanger avec les intervenantes, découvrir leurs approches, poser vos questions et mieux comprendre les accompagnements proposés au centre, dans un cadre calme, bienveillant et accessible à tous.
Accès libre avec votre inscription à l'évènement.
RENCONTRES THÉMATIQUES
Prendre du recul et explorer de nouvelles clés pour avancer autrement
Plusieurs rencontres thématiques de 50 minutes seront proposées autour du stress, de la charge mentale, des transitions de vie, de l’épuisement émotionnel, des relations de couple, de la confiance en soi ou encore du besoin de retrouver davantage de clarté, d’équilibre et de respiration dans le quotidien.
Tarif par rencontre thématique : 5€. Échangeable en bon d'achat aux stands de restauration et de boissons ou au bénéfice d'une initiative locale sur présentation de votre billet. Voir les conditions complètes.
Corps & mouvements
Un espace dédié au corps, au mouvement et à l’énergie du quotidien, pour retrouver plus de mobilité, de relâchement et de vitalité à travers des approches corporelles douces, accessibles et profondément ancrées dans l’écoute de soi.
ESPACE DÉCOUVERTE
Découvrir les pratiques corporelles et échanger
Pendant toute la journée, rencontrez les praticien(ne)s, découvrir leurs approches et échanger librement autour du corps, des tensions, de la fatigue, du mouvement et des différentes façons de retrouver un mieux-être physique au quotidien.
Accès libre avec votre inscription à l'évènement.
MINI-SÉANCES DÉCOUVERTE
avec Valérie Battaglia
Offrez-vous une pause rien que pour vous et expérimentez différentes pratiques de bien-être lors de mini-séances découverte de 20 minutes.
Selon vos besoins, découvrez le shiatsu, l’Amma assis, la réflexologie plantaire, la réflexologie crânio-faciale, la réflexologie palmaire ou encore le Reiki.
20 minutes de pure détente
pour relâcher les tensions et repartir léger.
Horaires
de 10h à 13h
et de 14h à 17h
Durée
20 minutes
par séance
Inscription
sur place, selon les
créneaux disponibles
MINI-SÉANCES DÉCOUVERTE
avec Aude Verniers
Offrez-vous une pause pour relâcher les tensions et découvrir les bienfaits de la réflexologie plantaire lors de mini-séances découverte de 20 minutes.
Par des pressions douces sur des zones réflexes du pied, Aude vous propose un temps court pour favoriser la détente, apaiser le corps et retrouver une sensation d’équilibre.
20 minutes pour ralentir
et vous reconnecter à vos sensations.
Horaires
de 13h30
à 17h
Durée
20 minutes
par séance
Inscription
sur place, selon les
créneaux disponibles
RENCONTRES THÉMATIQUES
Mieux comprendre le lien entre corps, tensions et équilibre intérieur
Des rencontres thématiques de 50 minutes seront proposées autour des tensions physiques, de la fatigue, du stress, de l’énergie, de la posture ou encore des liens entre émotions, respiration et mieux-être corporel.
Tarif par rencontre thématique : 5€. Échangeable en bon d'achat aux stands de restauration et de boissons ou au bénéfice d'une initiative locale sur présentation de votre billet. Voir les conditions complètes.
SÉANCES DÉCOUVERTE DE PRATIQUES CORPORELLES
Expérimenter le mouvement en douceur
Des séances découverte vous inviteront à explorer différentes pratiques corporelles dans une approche conviviale, accessible et adaptée à tous les niveaux.
Tarif par séance-découverte : 5€. Échangeable en bon d'achat aux stands de restauration et de boissons ou au bénéfice d'une initiative locale sur présentation de votre billet. Voir les conditions complètes.
Participation & inscriptions
L’entrée aux Portes Ouvertes est gratuite, mais l’inscription individuelle en ligne est obligatoire pour chaque visiteur. Cela nous permet d’anticiper le nombre de participants et de vous accueillir dans de bonnes conditions
Les rencontres thématiques, ateliers et activités corporelles sont proposés sur réservation, au tarif de 5 €.
Cette contribution vous donne droit à 5 € de remise sur la restauration ou les boissons, ou peut être reversée à une initiative locale présente sur place.
Merci d’arriver 10 minutes avant le début de votre activité réservée.
* Billets non remboursables et non échangeables. En cas d'absence, la participation sera reversée à l'association "Coeur à Coeur".
Accès à Auprès de mon Arbre
19 bis rue du Recueil à Villeneuve d'Ascq - LIEN GOOGLE MAP
VÉLO
Rien de mieux pour venir à la campagne ! Profitez du garage à vélo mis à votre disposition
TRANSPORTS EN COMMUN
Notre centre est situé à 10 minutes à pied du tramway (station Planche Epinoy) et du métro (station Jean Jaurès)
VOITURE
Ne perdez pas de temps à chercher une place! Un parking privé et gratuit est à votre disposition