Cours & Ateliers

Yoga: lundi de 18h45 à 20h00 et Mardi de 9h30 à 10h45

animé par Bianca BELHADJ



Le yoga est une aventure universelle. Il s’agit de s’unir au mouvement de la vie. Le travail des postures qui prennent appui sur la respiration calment le mental. Dans son essence cette pratique est une voie d’intériorisation qui transforme l’être.

Le yoga que je propose est doux et progressif. Avec comme fil d'Ariane la respiration pour vous guider vers un lâcher prise, une souplesse du corps et de l'esprit.

Une pratique qui favorise l'écoute et la réceptivité afin de mieux vous accueillir dans toutes vos dimensions et de vous relier à votre intuition.

C'est un yoga où la force et le volontarisme cèdent la place au plaisir de se sentir intimement vivant ici et maintenant.

Les objectifs : Ils varient selon les individus. Il n’y a pas de mauvaises raisons pour venir au yoga : un mal de dos, une fatigue persistante, des tensions physiques ou psychiques devenues insupportables, le désir de rester en mouvement sans se faire violence ou de retrouver une respiration ample, éprouver le besoin de canaliser un mental qui s’emballe, restaurer le lien entre le corps et le psychisme, ...



Cours hebdomadaires de yoga - en groupe

  • à partir de 16 ans sans limite d’âge

  • Lundi de 18h45 à 20h00 / Mardi de 9h30 à 10h45​

  • 1 séance: 15 €​ / Forfait annuel : 380 € (possibilité de payer en 3 fois par chèque)

  • Possibilité de faire gracieusement une séance d’essai. Pour cela me contacter.​


Informations et inscription

Bianca BELHADJ

06 52 78 83 09

belhadjbianca@gmail.com


VOIR LE PROFIL COMPLET



  • Diplômée de l’Ecole française de Yoga de Lille (EFY)

  • Diplômée de l'Institut des Arts de la Voix

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