sophrologie

Magali Florin

07 69 05 79 75

Je suis sophrologue et partenaire de votre équilibre.

Séance individuelle pour enfant durée de 45 min : 50€.
Séance individuelle pour adulte durée 1h : 60€
Atelier de sophrologie adulte, parent/enfant : sur demande

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Ce qui m’anime

Je suis convaincue que chacun a en lui les ressources qui lui permettront de vivre plus sereinement et en accord avec lui-même.

C’est pourquoi j'ai le bonheur, à travers mon métier, de transmettre aux adultes et aux enfants que j’accompagne des outils qu’ils s’approprient et qu'ils utilisent en toute autonomie.

Comment ? En les aidant à retrouver leur propre équilibre en leur donnant les clés pour retrouver un sommeil réparateur, éviter les montagnes russes des émotions ou encore en les aidant à doser leur stress.

Mes diplômes

Sophrologue certifiée RNCP
Sophroludique®
Relaxation non verbale
Communication non violente

Mon parcours

J'ai décidé de donner un nouveau sens à mon métier.
Comme pour beaucoup, mon travail occupe la majeure partie de ma journée et j'avais besoin de me sentir en phase avec ce que je faisais au quotidien.
Ma formation en 2 ans m'a permis de cheminer, de vivre l'expérience de la sophrologie.
Aujourd'hui, ma plus grande satisfaction, c’est de voir les personnes évoluer, s'approprier et utiliser les outils au quotidien.
Évidemment, les solutions sont uniques et personnelles car je cherche à m'adapter à qui vous êtes, à trouver le juste équilibre, à laisser parler votre créativité.
Pourquoi suis-je si passionnée ? Parce ce que voir votre sourire, votre ancrage, après un accompagnement, me donnent des ailes.

Pourquoi faire de la sophrologie avec les enfants ?

La sophrologie permet aux enfants d’être à l’écoute de leurs émotions, de comprendre ce qui se passe pour eux. Grâce aux outils sophrologiques que sont la respiration, les mouvements, votre enfant se sent plus à l’aise, plus en confiance. Les crises d’angoisse s’estompent. A l’aide des cinq sens, il appréhende différemment le monde qui l’entoure, se concentre mieux et sa relation aux autres est plus apaisée.

Comment se passe une séance de sophrologie pour les enfants

La séance est plus courte car leur attention n’est pas celle d’un adulte. Les séances se font en mouvement et de façon ludique ce qui lui permet de mieux s’approprier les exercices que votre enfant pourra refaire à la maison seul.e ou avec vous.