Le Qi gong nous aide à apaiser le mental, à développer la souplesse articulaire, à renforcer les capacités musculaires. Ensemble, retrouvons l’équilibre spirituel, physique et psychique !

Un parcours guidé pour ralentir, retrouver de l’ancrage et explorer un état de détente profonde, dans un cadre calme et bienveillant.

Une journée pour vous poser dans le silence, vous ressourcer par des méditations guidées, dans l'énergie de personnes bienveillantes

Offrez un moment d'évasion et de bien-être avec Aude Verniers, réflexologue plantaire !

Ateliers Fleurs de Bach pour mieux gérer vos émotions et retrouver l'équilibre à Villeneuve d'Ascq et Marcq-en-Barœul.