L'Instant Pause c’est un temps pour vous, pour pratiquer avec le support d’un enseignant qualifié la méditation de Pleine Conscience.

Une expérience unique pour se libérer des tensions, explorer son propre mouvement et accueillir ses émotions en douceur et toute quiétude.

Le Journal Créatif est un espace intime et ludique pour déposer ce qui vous traverse, mieux vous comprendre et ouvrir de nouveaux possibles. Pendant 3 heures, laissez de côté le mental, explorez l’écriture, le dessin et le collage, et reconnectez vous à votre élan vital, dans un petit groupe, au cœur d’un cadre naturel et bienveillant.

Un temps pour comprendre, déposer et amorcer sa reconstruction après une séparation, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Découvrez comment la sophrologie Caycédienne, la réflexologie et les Fleurs de Bach offrent une réponse naturelle et personnalisée aux différentes neuroatypies.