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Atelier hebdo de sophrologie pour adultes : chaque vendredi de 12h30 à 13h30 (présentiel ou visio)
Offrez vous un moment pour relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant.


Atelier Zénitude - spécial 6-11 ans : vendredi 24 octobre et samedi 25 octobre de 10h à 11h30
Deux matinées spéciales pour aider vos enfants à mieux gérer leurs émotions, apaiser le stress et renforcer leur confiance grâce à des pratiques de sophrologie ludiques et adaptées.
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