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Atelier hebdo de sophrologie pour adultes : chaque vendredi de 12h30 à 13h30 (présentiel ou visio)
Offrez vous un moment pour relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant.


Pour une rentrée Zen - spécial 6-10 ans : Vendredi 29 août de 9h15 à 12h15 & Samedi 30 août de 9h30 à 12h30
Un atelier ludique et apaisant mêlant sophrologie, gestion des émotions et Fleurs de Bach. Repartez avec un flacon personnalisé, des audios de relaxation et des fiches pratiques !


Atelier de sophro-relaxation en duo parent-enfant (de 6 mois à 5 ans)
Des ateliers pour découvrir les outils de la sophrologie en duo avec votre enfant.


Atelier pour les 5 à 12 ans "Gestion des Émotions"
Des ateliers ludiques et interactifs pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions et développer sa confiance en lui.
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