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Atelier hebdo de sophrologie pour adultes : chaque vendredi de 12h30 à 13h30 (présentiel ou visio)
Offrez vous un moment pour relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant.


Ateliers bien-être pour les enfants de 6 à 10 ans : les matinées du 7 au 10 juillet
En juillet, offrez à vos enfants une bulle de bien-être entre jeux, mouvements, créativité et émotions… dans un cadre naturel et chaleureux !


Ateliers bien-être pour les ados de 11 à 14 ans : les après-midi du 7 au 11 juillet
Stress, émotions, confiance… En juillet, offrez à votre ado des outils concrets pour mieux se connaître et s’exprimer, tout en douceur et en liberté.


Atelier mensuel de sophro-relaxation en duo parent-enfant (de 6 mois à 5 ans) : mercredi 9 juillet de 10h à 11h
Des ateliers mensuels pour découvrir les outils de la sophrologie en duo avec votre enfant.


Atelier mensuel pour les 5 à 12 ans "Gestion des Émotions" : mercredi 9 juillet de 11h à 12h
Des ateliers ludiques et interactifs pour aider votre enfant à mieux gérer ses émotions et développer sa confiance en lui.
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