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Atelier hebdo de sophrologie pour adultes : chaque vendredi de 12h30 à 13h30 (présentiel ou visio)
Offrez vous un moment pour relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant.
Soutien à la parentalité : "Retrouver des repères et un quotidien familial plus serein" - démarrage du cycle en octobre
Des outils concrets pour mieux comprendre les situations du quotidien, apaiser les tensions et retrouver une relation familiale plus sereine. Un programme qui associe habiletés parentales et sophrologie, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
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