L'Instant Pause c’est un temps pour vous, pour pratiquer avec le support d’un enseignant qualifié la méditation de Pleine Conscience.

Une expérience unique pour se libérer des tensions, explorer son propre mouvement et accueillir ses émotions en douceur et toute quiétude.

Le Journal Créatif est un espace intime et ludique pour déposer ce qui vous traverse, mieux vous comprendre et ouvrir de nouveaux possibles. Pendant 3 heures, laissez de côté le mental, explorez l’écriture, le dessin et le collage, et reconnectez vous à votre élan vital, dans un petit groupe, au cœur d’un cadre naturel et bienveillant.

Un temps pour comprendre, déposer et amorcer sa reconstruction après une séparation, dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Offrez-vous une parenthèse vivante et inspirante, en compagnie des chevaux, pour traverser les bouleversements du monde autrement : un atelier collectif pour accueillir vos émotions, retrouver de l’élan et vous reconnecter profondément au vivant grâce au Travail Qui Relie.

Et si vous pouviez transformer votre stress en force ? Un atelier unique pour découvrir des outils concrets et retrouver calme, résilience et sérénité au quotidien.

Une journée pour vous poser dans le silence, vous ressourcer par des méditations guidées, dans l'énergie de personnes bienveillantes