L'Instant Pause c’est un temps pour vous, pour pratiquer avec le support d’un enseignant qualifié la méditation de Pleine Conscience.

Offrez-vous une parenthèse vivante et inspirante pour traverser les bouleversements du monde autrement : un atelier collectif pour accueillir vos émotions, retrouver de l’élan et vous reconnecter profondément au vivant grâce au Travail Qui Relie.

Une journée pour vous poser dans le silence, vous ressourcer par des méditations guidées, dans l'énergie de personnes bienveillantes

Il s'agit d'un enseignement et de pratiques expérientielles vécues collectivement par un groupe de personnes, entre 6 minimum et 15 maximum.