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Atelier hebdo de sophrologie pour adultes : chaque vendredi de 12h30 à 13h30 (présentiel ou visio)
Offrez vous un moment pour relâcher les tensions et vous recentrer dans un cadre bienveillant.


Séance mensuelle de Qi Gong & Tai Chi Chuan : samedi 24 janvier de 10h à 12h
Le Qi gong nous aide à apaiser le mental, à développer la souplesse articulaire, à renforcer les capacités musculaires. Ensemble, retrouvons l’équilibre spirituel, physique et psychique !


Journée d’initiation "Découvrir le décodage émotionnel des symptômes" : dimanche 25 janvier de 9h30 à 17h
Découvrez comment nos émotions influencent la santé lors de cette conférence inspirante, suivie d’une journée d’initiation et d’une formation complète en décodage émotionnel.


Ateliers "Journal créatif" : lundi 26 janvier de 19h à 22h
Le Journal Créatif est un espace intime et ludique pour déposer ce qui vous traverse, mieux vous comprendre et ouvrir de nouveaux possibles. Pendant 3 heures, laissez de côté le mental, explorez l’écriture, le dessin et le collage, et reconnectez vous à votre élan vital, dans un petit groupe, au cœur d’un cadre naturel et bienveillant.


Conférence "Mieux comprendre et mieux accompagner les profils neuroatypiques" : samedi 31 janvier de 10h à 12h ou jeudi 19 mars de 19h45 à 21h45
Découvrez comment la sophrologie Caycédienne, la réflexologie et les Fleurs de Bach offrent une réponse naturelle et personnalisée aux différentes neuroatypies.


Séance mensuelle "Instant Pause Méditation" : lundi 9 février de 19h à 20h30
L'Instant Pause c’est un temps pour vous, pour pratiquer avec le support d’un enseignant qualifié la méditation de Pleine Conscience.


Danse intuitive & Relaxation profonde : samedi 14 février de 10h30 à 12h
Une expérience unique pour se libérer des tensions, explorer son propre mouvement et accueillir ses émotions en douceur et toute quiétude.


Une journée en silence : méditation Pleine Conscience - samedi 14 mars de 9h30 à 17h
Une journée pour vous poser dans le silence, vous ressourcer par des méditations guidées, dans l'énergie de personnes bienveillantes


Mieux vivre les changements du monde : samedi 13 juin de 9h à 17h
Offrez-vous une parenthèse vivante et inspirante pour traverser les bouleversements du monde autrement : un atelier collectif pour accueillir vos émotions, retrouver de l’élan et vous reconnecter profondément au vivant grâce au Travail Qui Relie.
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