Atelier animé par Audrey Dudouit
Retrouver un bon sommeil et gérer votre stress grâce à l’Ayurveda et la médecine chinoise
Programme de l'atelier
Les conséquences du stress
Les 10 ennemis du stress
Comment gérer la dépendance aux somnifères ?
Les insomnies
Les solutions pour faire la paix avec son sommeil
Les plantes et solutions naturelles pour gérer son stress
Information pratiques
Date : -
Tarif : 20 €/personne
Salle : la Volière
Intervenante
Audrey Dudouit
Contact : succulance.com@gmail.com ■ 06 37 90 45 30
Ancienne Responsable Communication dans le secteur privé pendant plus de 15 ans, je me suis reconvertie dans les médecines douces suite à des problèmes de santé. Formée à l’Ayurveda, je suis désormais thérapeute en Ayurveda et Coach Holistique, Membre de l’Association Ayurvéda en France et créatrice de la société Succulance Ayurveda.