Ateliers bien-être pour les enfants de 6 à 10 ans : les matinées du 7 au 10 juillet

ppamart
20 févr.
2 min de lecture

Dernière mise à jour : 27 mai

Animés par nos thérapeutes et praticiennes passionnées !

Lundi 7 juillet – de 9h à 12h

Sois le capitaine de ton corps

Avec Benjamine d’Evry, Kinésiologue

et Aude Verniers, Réflexologue, Conseillère en Fleurs de Bach

Mouvements & Massages pour mettre le corps en éveil : Prends conscience de ton corps des pieds jusqu’à la tête !

Au programme : Mouvements de Brain GYM + Jeux + Auto-massages en Réflexologie. Matériel : Gourde, petite serviette pour massage des pieds (huile fournie)

Objectif : Bouger & se masser pour s’ancrer, équilibrer son énergie, et prendre conscience de son corps

Sois le capitaine de ton corps !

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Mardi 8 juillet – de 9h à 12h

Bouge, respire et crée !

Avec Sandrine Pivet, art-thérapeute

et Emmanuelle de Montalier, sophrologue caycédienne

Un atelier pour explorer ses émotions à travers le corps, le souffle et l’imaginaire.

Dans un cadre ludique et bienveillant, les enfants bougent, respirent, s’expriment librement et développent leur confiance. La sophrologie et l’art-thérapie s’associent pour favoriser l’expression de soi, l’apaisement et la joie de créer : jeux corporels, respiration, expression artistique et moments de recentrage

Objectif : Mieux se connaître, mieux vivre ses émotions… en s’amusant !

Bouge, respire et crée !

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Mercredi 9 juillet – de 9h à 12h

Bouge et Barbouille…

Avec Benjamine d’Evry, kinésiologue

et Sandrine Pivet, art-thérapeute

Un atelier pour s’amuser et créer.

Au programme : des jeux corporels et des jeux de peinture.

Objectif : s’amuser avec les contraintes et lâcher la perfection.

Bouge et Barbouille...

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Jeudi 10 juillet – de 9h à 12h

Explore tes 5 sens & Apprivoise tes émotions

Avec Ingrid Fauchille, instructrice pleine conscience pour enfants, coach orientation et bilans de compétences.

et Aude Verniers, Réflexologue, Conseillère en Fleurs de Bach, et enseignante pendant 20 ans.

Au programme : Relaxation, respiration, activités ludiques et introspectives pour stimuler tes 5 sens et prendre conscience de tes émotions

Objectifs : Se recentrer sur ses 5 sens, Apprendre à s’ancrer, développer sa connaissance de soi grâce à l’exploration de ses émotions et ainsi grandir en confiance en soi.

Matériel venir avec trousse crayons de couleurs si vous voulez

Explore tes 5 sens & émotions

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