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Auprès de mon Arbre - Villeneuve d'Ascq

SAMEDI 20 SEPTEMBRE

PORTES OUVERTES 2025

Cultivez votre énergie !

Atelier "comment se libérer des tensions profondes ?"
Atelier "comment se libérer des tensions profondes ?"

sam. 10 sept.

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Salle Arborescence

Atelier "comment se libérer des tensions profondes ?"

Atelier découverte de la méthode TRE®, animé par Raphaël Pouille, Praticien TRE®, préparateur mental

Les inscriptions sont closes
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Heure et lieu

10 sept. 2022, 11:30 – 12:30

Salle Arborescence

À propos de l'activité

La  méthode TRE® (Tension/Trauma Releasing Exercices) est une méthode  simple, profonde et efficace destinée à réduire les crispations  chroniques accumulées dans le corps et qui active la capacité de  résilience de celui-ci. C'est le corps, grâce à un mécanisme naturel,  qui va s'auto-réguler, notamment en remettant de la sécurité et en  rééquilibrant notre système nerveux.

La méthode TRE® agit en relâchant les tensions profondes,  notamment au niveau du psoas. Que celles-ci viennent des circonstances  de vie quotidienne (stress actuel ou chronique) ou de trauma (choc de  vie, désastre naturel, violence sociale ou domestique). Les tremblements  permettent au système nerveux, d'un côté de décharger l'énergie des  réponses "attaque/fuite" et sidération ; d'un autre côté, il informe le  cerveau que le danger qui a déclenché ces réponses n'est plus là.

Poiur qui ?

De  l’enfant qui a subi des moqueries à l’école, à la personne de 76 ans  qui sort d’un cancer,…

Billets

  • Se libérer des tensions

    0,00 €

    Vente expirée
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